三伏天都喝什么？红糖老姜茶|平阳红糖姜茶

身体不适时,再好吃的美味,碰到一颗疲乏的胃,也乏善可陈。

网上有传,“夏天喝姜茶会上火”,这个是误区哦!

古语有“冬吃萝卜,夏吃姜。”

夏季其实是饮用姜茶、食用生姜产品的最好时节。

夏季,人的身体其实是外热内寒的,冰镇的饮品、冰淇淋雪糕、冰西瓜、24小时不间断的空调等非常容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病,需要喝一些热性的饮品调理下脾胃。

红糖姜茶还有预防感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效,除了女生痛经时可以饮用,产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。

大家知道嘛?吃姜能降温、解暑呢!

听起来有些不可思议!其实天热时吃些辣辣的东西,大汗淋漓还会大呼痛快便是这个道理,一出汗,暑热就会被消散~这个就是以热制热,消暑散热啦!

古时候救治中暑晕倒的人有个法子就是:灌些姜汁。

夏季肠胃不好,拉肚子,吃姜反而能增加食欲,杀灭细菌。

和其他季节一样,生姜早上吃,能起到温脾暖胃的作用,能帮助唤醒肠胃功能,增加食欲。

同时,天热以后,细菌病毒大量繁殖,很容易病从口入,姜是天然的抗菌剂,吃了不洁食物拉肚子、呕吐,嚼块生姜就管用。拌凉菜的时候,多放点姜末,消毒杀菌又开胃。

人们夏季最容易忽略的,就是内伤寒。

几乎每个家庭都有冰箱,人们更喜欢把所有能吃喝的东西放进去统一冰一冰、冻一冻再吃。可是夏天人体的阳气都浮在表面,内里是一座空城。冰冻的东西吃下去,五脏六腑都会受害。常吃点姜,暖暖胃,不让寒气积累起来害人,是非常必要的。

祛除暑湿

对,湿邪和暑热是一对孪生兄弟,只是性格不同而已。暑热好理解,会让人出汗、虚弱,而湿邪呢,轻则让人产生疲倦懒言,重则头脑不清楚,胃口不好,甚至还觉得恶心,而且舌苔很腻。

这就需要用热性的药物和食物帮助驱散,就像湿衣服想要快点干,要么用火烤干,要么靠太阳晒干一样,总之都需要借助温热来蒸发水汽。夏天吃姜也是为了借助其温性,除去夏天独有的湿。

据悉,生姜性温和,食用生姜后能使血管扩张,带走体内的寒气病菌,也能及时消除久呆空调房导致的肌体不适,有防暑、降温、提神的效果。

夏月伏阴在内,人的气血向外走,脾胃虚弱,外强中干,宜服热物,以养脾胃。所以也就不难理解为何总提倡“夏季喝姜茶”了。

早起喝杯生姜茶,散湿化痰的效果很好。

温馨提示:

如果本身体质偏热性,或已出现上火症状,如口腔溃疡、便秘、长痤疮等,就不适宜喝红糖姜茶了。

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